다이어트 식단
08월 26일( 저녁식사 1327kcal)
tagong
- 2023.08.27 15:38
- 20
- 0
저녁 1327kcal 22:35
탄수화물(5.8%) 18.92 / 329g
단백질(134.4%) 80.65 / 60g
지방(122.4%) 61.18/ 50g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 청하(병) (1병, 300ml) | 390kcal |
| 포도 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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