다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 329kcal)
소식하는유지어터
- 2023.08.27 13:15
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점심 329kcal 21:46
탄수화물(13.7%) 41.08 / 299g
단백질(44.4%) 24.42 / 55g
지방(19.0%) 8.75/ 46g
| 프로틴 생면 (1/2회, 62g) | 160kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
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