다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 섭취칼로리 올리고 운동을 줄이긴 했는데
왕창 먹고 바로 잠들지 않으면 안 찌더라구요
쪄도 곧 원상복구되거나요
원래 자기 생활패턴으로 돌아가면 찔 수 밖에
없어요.. 살 찌던 생활패턴이니 ㅜㅜ
식단으로 빼신분이라면 퐁당퐁당식단
이나 운동으로 빼신 분이면 다욧할때보다
운동강도를 내려서 운동해주셔야해요
저칼 다욧하시면 요요가 오기 쉽더라고요
꾸준히 운동하시면서 섭취열량을 늘려주세요
탄수,당 줄이기도 하시고요
유지하는게 다이어트 하는것보다 더 힘들어요 ^^;;