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다이어트 식단

08월 24일( 아침식사 250kcal)

다신등급

Leonakim73
  • 2023.08.25 03:26
  • 26
  • 0
아침 250kcal 11:18
탄수화물(2.3%) 6.96 / 308g
단백질(5.3%) 2.98 / 56g
지방(13.2%) 6.22/ 47g
오버나잇오트밀
(1회분, 40g)
 150kcal
딸기
(1회, 10g)
 2kcal
라즈베리
(1회분, 20g)
 17kcal
블루베리
(1작은컵, 20g)
 11kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
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