다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 250kcal)
Leonakim73
- 2023.08.25 03:26
- 26
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아침 250kcal 11:18
탄수화물(2.3%) 6.96 / 308g
단백질(5.3%) 2.98 / 56g
지방(13.2%) 6.22/ 47g
| 오버나잇오트밀 (1회분, 40g) | 150kcal |
| 딸기 (1회, 10g) | 2kcal |
| 라즈베리 (1회분, 20g) | 17kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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