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11월2일 목요일
12,000보 + 하체근력운동(헬쓰장) + 천국의계단7분
천국의계단이 생각보다 어려웠다ㅠ
다음엔 더 길게 해봐야징^^
11월1일 수요일
14,100보 완성
헬스장 근력운동 50분
런닝머신 25분 걷기
10월31일 화요일
만보채움
10월30일 월요일
대구 영남대병원 다녀오느라 운동 못함 :)
10월29일 일요일
엄마 병원에 모시고 가야해서 태백에 왔다. 운동은 못했다ㅠ
10월28일 토요일
6,954보밖에 못 걸었다!
10월27일 금요일
11,423보
10월26일 목요일
만보채움
10월25일 수요일
오늘도 집에서 널부러짐ㅠ
운동 못함ㅠ
10월24일 화요일
운동 못함;;
그동안 여기저기 다니며 힘들어서 오늘하루는 그냥 집에서 쉬기로했다!