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다이어트 식단

08월 23일( 저녁식사 908kcal)

다신등급

카@heenyheeny
  • 2023.08.23 19:13
  • 97
  • 0
저녁 908kcal 19:12
탄수화물(25.1%) 83.33 / 332g
단백질(92.2%) 56.24 / 61g
지방(61.7%) 31.47/ 51g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
레드와인
(1작은컵, 100ml)
 84kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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