다이어트 식단
방탄커피 먹을만 하네요~
아자홍
- 2023.08.22 12:47
- 87
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원두 25g
물 300g
기버터 작은 2스푼
MCT오일 작은 2스푼
원두양이 작아 커피가 묽으면 느끼한 맛이 강하게 느껴지는데
원두를 넉넉하게 넣어 커피가 진해지니 발란스가 맞아진거 같아요~
아침 한강 공복 산책 (with 강쥐) 40분 후
11시쯤 방탄커피 한잔 마시니 든든합니다^^
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