다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 177kcal)
삐닝닝
- 2023.08.21 18:10
- 69
- 0
연어뱃살 샐러드
저녁 177kcal 14:30
탄수화물(2.5%) 8.70 / 346g
단백질(30.2%) 19.00 / 63g
지방(12.3%) 6.50/ 53g
| 연어 (1회, 50g) | 80kcal |
| 야채샐러드 (1회, 80g) | 12kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
| 초록사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 오뚜기 오리엔탈 드레싱 (1회, 15g) | 3kcal |
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