다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 950kcal)
카@dladydgus03
- 2023.08.19 14:05
- 72
- 0
점심 950kcal 14:00
탄수화물(23.0%) 110.90 / 482g
단백질(44.2%) 38.90 / 88g
지방(53.0%) 39.20/ 74g
| 나시고랭 볶음밥 (1회, 250g) | 370kcal |
| 소시지 (1회분, 100g) | 276kcal |
| [농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 (1컵, 30g) | 116kcal |
| 유부장국 (1회, 150g) | 63kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
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