다이어트 식단
08월 19일( 아침식사 275kcal)
무딘도끼
- 2023.08.19 10:54
- 119
- 0
아침 275kcal 10:51
탄수화물(9.1%) 29.90 / 328g
단백질(11.0%) 6.60 / 60g
지방(24.0%) 12.00/ 50g
| 호밀식빵 (2조각, 33g) | 90kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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