다이어트 식단
08월 19일( 아침식사 280kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.08.19 10:03
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바질페스토 맛있옹🥰
아침 280kcal 20:33
탄수화물(11.0%) 37.51 / 341g
단백질(38.2%) 24.06 / 63g
지방(10.7%) 5.54/ 52g
| 새송이버섯 (1개, 65g) | 15kcal |
| 양파 (1인분, 22g) | 7kcal |
| 만가닥버섯 (1회분, 57g) | 21kcal |
| 하인즈-바질페스토 (0회, 10g) | 36kcal |
| 단호박 (1회, 150g) | 85kcal |
| 생 닭가슴살 (1회, 76g) | 82kcal |
| 팽이버섯 (1회, 113g) | 32kcal |
| 비비드키친 저칼로리 양념치킨소스 (1회, 9g) | 2kcal |
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