다이어트 식단
08월 19일( 아침식사 587kcal)
햄스터런런
- 2023.08.19 08:30
- 101
- 0
아침 587kcal 08:27
탄수화물(20.4%) 70.84 / 348g
단백질(52.3%) 33.49 / 64g
지방(35.7%) 18.91/ 53g
| [삼육] 전통재래김 삼육김 (1/2개, 7g) | 45kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
| 쎈쿡 100% 통곡물밥 (3/4회분, 146g) | 228kcal |
| [한성기업] 크레미 (4낱개, 72g) | 72kcal |
| 곰곰 두부 (1/2회, 250g) | 230kcal |
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