다이어트 식단
08월 17일( 점심식사 473kcal)
아자앗싸
- 2023.08.17 20:58
- 99
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점심 473kcal 20:52
탄수화물(28.1%) 70.80 / 252g
단백질(47.8%) 22.00 / 46g
지방(26.7%) 10.40/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 황태구이 (1/2회, 50g) | 109kcal |
| 단호박죽 (1대접, 40g) | 33kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 40g) | 13kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 10g) | 40kcal |
| 들깨수제비 (1회, 40g) | 121kcal |
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