다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 264kcal)
나야나7!
- 2023.08.17 08:59
- 73
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아침 264kcal 08:57
탄수화물(10.9%) 33.86 / 312g
단백질(9.5%) 5.43 / 57g
지방(36.7%) 17.61/ 48g
| 현미잡곡밥 (1회, 62g) | 97kcal |
| 아보카도 (1인분, 45g) | 84kcal |
| 배추김치 (1소접시, 21g) | 5kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 117g) | 78kcal |
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