08월 16일( 운동 284kcal)
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (1세트, 100회) | 14kcal |
| 트위스트런 (일반적으로, 10분) | 90kcal |
| 트위스트런 (일반적으로, 20분) | 180kcal |
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