간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1836일차 식단
탄탄원츄
- 2023.08.15 23:48
- 56
- 5
하이하이요
어제 운동 끝난 후 마트에서 아보카도 & 견과류를 샀러요. 요즘 대만 🥑 가격이 많이 다운이 되어서 자주 사먹게 되네요. 하나 사리즈가 = 뉴질랜드🥑 두개..ㅎㅎ엄청 커요.
아보카도로 두가지 스타일로 점심 맛나게 먹었어요.
견과류만 130g 먹은 것 같...🤣 넘 맛나니 뭐..😋ㅎㅎ
운동은 홈트랑 짐 센터
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
입맛이 저랑 워낙 달라서ᆢㅋ
저런 음식으로만 드신다니 신기해용ㅎ
그래도 다이어트나 건강관리 차원에서는 딱 좋은 식단인것 같아요👍👍👍
제가 외국에서 자란 것도 있고..아빠 닮아서 넘 단거 못먹는 것도 있고...그리고 식탐이 없어요. 있으면 있는대로 없으면 없는대로 ㅎㅎ
탄탄원츄 부럽습니다ㅎㅎ
다산댁 대신에 매일 견과류100g 넘게 먹잖아요 ㅎㅎ 전 그냥 그날그냘 땡기는 대로 밸런스를 맞춰서 먹는 편이에요. 예를 들어..견과류가 많이 땡기면 탄수섭취를 줄이거나..이렇게요 ㅎㅎ
탄탄원츄 👍👍👍