• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 14일( 저녁식사 420kcal)

다신등급

신월동빵실이
  • 2023.08.14 19:29
  • 100
  • 0

양배추 닭가슴살 땡초전

08월 14일( 저녁식사 420kcal)

저녁 420kcal 19:26
탄수화물(4.8%) 20.39 / 421g
단백질(60.6%) 46.63 / 77g
지방(27.4%) 17.51/ 64g
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
생계란 1개 50g
(2개, 100g)
 130kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 110g)
 135kcal
양파
(1인분, 30g)
 10kcal
치즈,콜비잭(코스트코)
(1회, 30g)
 111kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

감자치즈가 맛도리네요! 치즈가 늘어나

2023.08.14 조회수 : 27
다음글

씹히는게많고 먹고나면 배부르긴한데 빨

2023.08.14 조회수 : 65
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼고찌고무한 상승
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 다욧스탓 상승
  5. 5 카@T2QJ0A051ZYK N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기