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다이어트 식단

08월 13일( 저녁식사 773kcal)

다신등급

내목표는57kg

 4
  • 2023.08.13 16:25
  • 118
  • 0

점심 겸 저녁

08월 13일( 저녁식사 773kcal)

저녁 773kcal 16:18
탄수화물(24.0%) 104.03 / 434g
단백질(27.2%) 21.77 / 80g
지방(45.8%) 30.26/ 66g
삼양 너비아니
(3회, 128g)
 298kcal
[농심] 짜장범벅
(1개, 70g)
 315kcal
[햇반] 귀리흑미곤약밥
(1회, 150g)
 160kcal
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