다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 716kcal)
삐닝닝
- 2023.08.12 09:28
- 115
- 0
닭껍질,막창 구이 - 깻잎 쌈 채소 볶음
아침 716kcal 10:54
탄수화물(2.9%) 10.12 / 346g
단백질(51.5%) 32.43 / 63g
지방(110.7%) 58.68/ 53g
| 닭껍질(Chiken Skin) (1회, 100g) | 349kcal |
| 돼지막창 (1인분, 100g) | 300kcal |
| 새송이버섯 (1개, 75g) | 18kcal |
| 양배추 (1회, 72g) | 17kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 가지 (1회, 50g) | 12kcal |
| 팽이버섯 (1회, 40g) | 11kcal |
| 깻잎 (1회, 12g) | 3kcal |
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