다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 572kcal)
jysalla
- 2023.08.11 09:11
- 27
- 0
아침 572kcal 09:05
탄수화물(10.3%) 34.67 / 337g
단백질(71.3%) 44.23 / 62g
지방(54.8%) 27.95/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1토막, 120g) | 320kcal |
| 가자미구이 (1회, 50g) | 78kcal |
| 푸딩계란찜 (1회, 70g) | 27kcal |
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