다이어트 식단
08월 10일( 저녁식사 1030kcal)
카@sallyaa5979
- 2023.08.10 19:23
- 21
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저녁 1030kcal 19:21
탄수화물(20.5%) 70.02 / 342g
단백질(135.3%) 85.26 / 63g
지방(80.7%) 41.95/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 양념갈비 (1인분, 200g) | 480kcal |
| 양념갈비 (1/2인분, 100g) | 240kcal |
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