다이어트 식단
08월 08일( 오후간식 220kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.08.08 16:57
- 17
- 0
오후간식 220kcal 13:10
탄수화물(12.9%) 43.32 / 337g
단백질(19.8%) 12.28 / 62g
지방(23.6%) 12.06/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 75g) | 110kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 30g) | 26kcal |
| 오이무침 (1그릇, 90g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1그릇, 10g) | 50kcal |
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