다신4기도전8일차-정체기인가
코리안젠셀터
도전8일차오늘까지 3일째 정체기가 찾아왔다. 좀 더 열심히하면 극복하겠지?그런데 500그램이라도 빠졌으면 좋겠다.하긴 그동안에 열심히 먹은 기간이 2년이나 되는데, 8일째에 뭘바랄까ㅋㅋ욕심일지도:)힘내자 이럴때일수록 스트레스 받지않게 즐기면서 포상을 주면서~내일은 운동을 조금 쉬어야겠다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
도전 다이어트신4기!!!7일차~!
운동등록할때요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.