다이어트 일기
도전20일동안 84.5 ->79.8
네@deskdisk79
- 2023.08.04 10:15
- 65
- 0
도전 20일째 약 5kg감량했습니다.
팁은 없고 밥량을 줄였고, 좋아하는 라면과 탄산음료를 과감히 끊었습니다.
탄단지에 맞춰 먹으려고 노력했고 매일 한시간씩 헬스장에서 유산소 운동도 했네요.
원래목표가 79였는데 77까지만 찍고 유지 하는데 목표로 도전해볼까 합니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기