다이어트 일기
03월 12일 (음식 777kcal, 운동 304kcal)
비키니44
- 2016.03.12 00:31
- 47
- 0
아침식사 : 93kcal (11.97%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 177kcal (22.78%)
| [본죽] 단호박죽 (1그릇, 220g) | 177kcal |
저녁식사 : 353kcal (45.43%)
| 수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 70g) | 205kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
간식 : 154kcal (19.82%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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