건강하고 요요없는 다이어트하자
8월 3일 목요일
예쁜옷입자^^
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- 2023.08.03 22:06
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오전에는 엄마 병원 모시고 가고 점심도
좋아하시는 소고기 사드렸어요
오후에는 작은아들 병원갔다오고
이런저런 볼일 보다보니 하루가 후딱
지나가버렸네요
일하는 날보다 오늘 같은 날이 더 피곤한것 같애요
운동 못 했구 낼을 위해 일찍 자러갑니다~
아침 갈치구이 밥반공기
점심 소양념구이
저녁 떡.우유
물2리터 ok
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우와 !! 오늘 소갈비먹으려고 나갔는데 하필 휴가라고 해서 못먹었는데 ㅠㅠ 맛있겠어요
와~영양떡😍
운전하며 소비되는칼로리도 만만치 않더라구요~
고생많으셨습니다👍
푹쉬세용~^^