다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물
Mu!08
- 2023.08.03 13:10
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탄수화물 하루에 40만큼만 먹어도 괜찮나요?
탄수화물 안먹다 먹으면 부작용있나요
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탄수화물 부족하면 어지럽고 기절할수도있어요. 속매슥거리고 에너지원으로 쓰이는 중요한 역활하는게 탄수화물입니다! 40%보다 더 채워서 섭취하는걸 추천해영