간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
285일차🩷
대단한ㄴ
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- 2023.08.02 20:39
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점심 비빔면+새송이버섯구이 추가 찐만두
저녁 브로콜리 볶음김치 당근
삶은계란 4알 중 두알은 아이들줌 수박 된장찌개
수박이랑 된장찌개 조금씩 더 먹음요~
오늘은 오전에 시장에 다녀오고
집안일~~~하고 제자리걸음하고요~~
플랭크도 해야 되는데 휴식하고요~
스트레칭만하고 자려고요 ㅋㅋㅋ
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참 열심이신 우리 대장님~👍👍👍👍
아이들도 어린데 참 부지런하시고 살림꾼~~~^^
식판이 넘 맘에 드네요 ㅎㅎㅎ오늘도 수고하셨습니다