다이어트 식단
08월 02일( 저녁식사 486kcal)
sun^^
- 2023.08.02 18:12
- 61
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저녁 486kcal 17:18
탄수화물(15.1%) 43.27 / 286g
단백질(98.0%) 50.95 / 52g
지방(10.2%) 4.48/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 197g) | 256kcal |
| 배추김치 (1소접시, 58g) | 14kcal |
| 미역나물 (1소접시, 58g) | 14kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 59g) | 142kcal |
| 산딸기 (1개, 71g) | 35kcal |
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