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다이어트 식단

08월 01일( 저녁식사 697kcal)

다신등급

아이쿠쏘쏘
  • 2023.08.01 21:31
  • 132
  • 0
저녁 697kcal 21:29
탄수화물(29.5%) 105.80 / 359g
단백질(48.8%) 32.20 / 66g
지방(33.3%) 18.30/ 55g
[롯데 쉐푸드] 유부 초밥(불고기1,크래미1,불닭1)
(1팩, 234g)
 440kcal
[매일] ESL저지방우유
(1팩, 180ml)
 72kcal
[CJ] 밸런스밀 귀리
(1회, 50g)
 185kcal
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