다이어트 일기
07월 30일 (음식 1218kcal, 운동 215kcal)
뱃살쿼카
- 2023.07.31 07:52
- 82
- 0
- 음식
- 운동
1218/ 1671
215/ 278
성공
(390)
점심식사 : 229kcal (18.80%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 비빔장 | 24kcal |
| 노슈가 메타무실 | 45kcal |
오후 간식 : 26kcal (2.13%)
| 아메리카노 | 18kcal |
| 녹차 | 8kcal |
저녁식사 : 708kcal (58.13%)
| [라라코스트] 통삼겹 스테이크 | 280kcal |
| 피나콜라다 칵테일 | 187kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 147kcal |
| 두부부침 | 94kcal |
야식 : 255kcal (20.94%)
| 부라보콘 딸기 | 255kcal |
운동 : 215kcal
| 스트레칭 | 15kcal |
| 만보걷기 | 200kcal |
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