다이어트 일기
07월 28일 (음식 2620kcal, 운동 1080kcal)
카@jonghok98
- 2023.07.28 23:25
- 61
- 0
열운!!
- 음식
- 운동
2620/ 2406
1080/ 401
성공
(465)
아침식사 : 510kcal (19.47%)
| 간장계란밥 | 510kcal |
점심식사 : 785kcal (29.96%)
| 짜장면 | 785kcal |
저녁식사 : 750kcal (28.63%)
| [맥도날드] 상하이스파이스치킨버거 | 467kcal |
| [맥도날드] 상하이 치킨 스낵랩 | 283kcal |
야식 : 575kcal (21.95%)
| 맘스터치 바삭크림치즈볼 (2pcs) | 209kcal |
| 닭강정 | 217kcal |
| [켈리] 맥주 | 149kcal |
운동 : 1,080kcal
| 축구 | 1,080kcal |
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