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[다신 20기] 미션등록

22일

다신등급

순수마뇨

 1 1 1 1 1 3 1
  • 2023.07.26 07:49
  • 140
  • 10

55.9 언제까지 55.9일까요😫
아침 x
점심 또띠아작은거2 닭가슴살 야채믹스 건라즈베리 쓰리라차소스 스윗칠리소스
저녁 현미밥 조미김 두부1/4 김치
요가50분 플라잉요가 50분 복근100개 엉덩이 12개씩 3세트

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.26 16:44

    우앙 플라잉요가 넘 멋져요

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  • 다신
    순수마뇨 2023.07.26 22:51

    감사합니다^^

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  • 다신
    돌멍게Dolmongge 2023.07.26 16:44

    플라잉 자태 너무 아름답습니다😍

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  • 다신
    순수마뇨 2023.07.26 22:51

    감사합니다^^

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  • 초보
    peelkuynt 2023.07.26 13:49

    점심과 저녁메뉴를 바꿔서 해보세요~
    일반식은 저녁보단 점심에 하는 것이 칼로리 소모에 좋다 들었어요^^
    플라잉요가 자세 멋져요👍

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  • 다신
    순수마뇨 2023.07.26 22:52

    네 감사합니다 식단바꿔볼께요~

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  • 다신
    대단한ㄴ 2023.07.26 10:10

    👍👍👍👍그래도 늘씬하시네요😍😍

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  • 다신
    순수마뇨 2023.07.26 22:56

    부끄럽습니다 감사합니다~^^

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  • 정석
    뚱아줌 2023.07.26 09:18

    우와 너무 멋져요 이거근력없으면 진짜힘들겠던데

    답글
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  • 다신
    순수마뇨 2023.07.26 22:56

    감사합니다
    제가 하비라 플라잉 요가 좋아합니다
    부종빼는데 정말좋은거 같아요~

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