헬스장가면 근력운동이 왜이렇게 하기 싫은걸까요
rimmmmmy
으쌰으쌰 하고 갔는데 막상 근력하기는 너무 싫네요 ㅎㅎ.. 그래서 요즘은 유산소만 하다 터덜터덜 돌아와요 .. 🫣
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
헬린이지만 헬창들 사이에서 굴하지않고 100번 200번 채우고 옵니다🔥🔥 5키로 10키로로해도 얼굴에 철판 똭 깔고! 헬장 가는 이유가 근력 운동기구 쓰러가거나 비올때 야외운동 못 해서 가는것 아닐까요? 갔으면 뽕뽑하고 와야져!!💪😎
와 헬스장 가세요? 전 집에서 하는데 멋지세요ㅠㅠ
하비는 인터벌 러닝보다 빠르게 걷기가 더 효과가 좋을까요?
170cm 55kg지만
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헬린이지만 헬창들 사이에서 굴하지않고 100번 200번 채우고 옵니다🔥🔥 5키로 10키로로해도 얼굴에 철판 똭 깔고! 헬장 가는 이유가 근력 운동기구 쓰러가거나 비올때 야외운동 못 해서 가는것 아닐까요? 갔으면 뽕뽑하고 와야져!!💪😎
와 헬스장 가세요? 전 집에서 하는데 멋지세요ㅠㅠ