다이어트 일기
07월 24일 (음식 1563kcal, 운동 466kcal)
뱃살쿼카
- 2023.07.24 21:11
- 52
- 0
1일차
- 음식
- 운동
1563/ 1784
466/ 297
성공
(390)
오전 간식 : 16kcal (1.02%)
| 아메리카노 | 16kcal |
점심식사 : 336kcal (21.50%)
본가에서 오랜만에 식사 ㅠㅠ
| 쌀밥 | 132kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 감자채볶음 | 45kcal |
| 어묵볶음 | 78kcal |
| 잔멸치볶음 | 51kcal |
오후 간식 : 24kcal (1.54%)
| 엘리나C | 12kcal |
| 바른 곡물효소 | 12kcal |
저녁식사 : 1,187kcal (75.94%)
여기서 2줄
| [GS25] 바삭스팸김밥 | 597kcal |
| [투썸플레이스] 뉴욕치즈 케이크 | 547kcal |
| 멘토스 믹스그레이프 | 31kcal |
| 바른 곡물효소 | 12kcal |
운동 : 466kcal
서있기=알바 4.5시간으로 퉁치기!!
| 만보걷기 | 180kcal |
| 서있기 | 286kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기