다이어트 식단
07월 24일( 아침식사 483kcal)
카@hongkyung
- 2023.07.24 11:54
- 134
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아침 483kcal 11:52
탄수화물(9.0%) 42.70 / 475g
단백질(69.2%) 60.20 / 87g
지방(8.2%) 5.90/ 72g
| 매일 바이오 그릭 요거트 (1회, 100g) | 90kcal |
| [옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛 (1회, 32g) | 125kcal |
| 구고마 (1회, 100g) | 143kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 110g) | 125kcal |
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