다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 280kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.07.23 21:13
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어플 서비스오류중 (돼지김치찌개 85g/ 깨 1g) 칼로리미등록
저녁 280kcal 21:04
탄수화물(11.7%) 35.82 / 306g
단백질(21.9%) 12.27 / 56g
지방(21.7%) 10.19/ 47g
| 잡곡밥 (1회, 95g) | 138kcal |
| 삶은계란 (1회, 50g) | 63kcal |
| 복숭아 (1개, 72g) | 24kcal |
| 참기름 (1티스푼, 6g) | 48kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 청양고추 (1개, 7g) | 3kcal |
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