간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
274일차🩷
45만들쟈
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- 2023.07.23 07:28
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주말은 역시 ㅠ ㅠ
점심으로 숙주 새우 넣고 끓이라면 한 그릇(대접)
비빔밥 조금 치킨 두 조각 먹고요~
간식 브라질너츠 땅콩 통캐슈너트 몇 개 집어먹고~
저녁은 돼지불고기에 양배추쌈으로 먹고요~
간식 ㅋㅋ과자 맥주로 마무리
계속 움직이고 제자리걸음하고~2만 채우고요~
오늘은 클린 하게 먹고 많이 움직여야겠어요^^
오늘도 즐거운 하루 보내보아요^^
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라면에 통통새우 맛있겠어요
저는 라면에 호박 양파넣는거 좋아해요
제자리걸음으로 2만보 쉽지않는데 대단해요~