다이어트 식단
07월 22일( 야식 689kcal)
삐닝닝
- 2023.07.23 00:09
- 111
- 0
여보랑 야식☺️
야식 689kcal 22:46
탄수화물(15.8%) 54.72 / 346g
단백질(76.3%) 48.09 / 63g
지방(58.2%) 30.82/ 53g
| 새우튀김 (4개, 80g) | 196kcal |
| [Maricota] 빵데께쥬 전통 치즈빵 (1회, 20g) | 52kcal |
| 치즈 롤빵 (1회, 20g) | 56kcal |
| 포춘쿠키 (1/2개, 4g) | 15kcal |
| 광어회 (1회분, 40g) | 44kcal |
| 우럭회 (1접시, 40g) | 36kcal |
| 방어회 (1인분, 40g) | 62kcal |
| 숭어회 (1회, 40g) | 43kcal |
| 에다마메(자숙대두) (1회분, 30g) | 33kcal |
| 백김치 (1회, 20g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 5g) | 9kcal |
| 기름장 (1회, 5g) | 23kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 6g) | 31kcal |
| 스위트 칠리 소스 (1회, 5g) | 9kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 10ml) | 11kcal |
| 마카롱 (1개, 15g) | 65kcal |
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