다이어트 일기
03월 11일 (음식 1858kcal)
sollacy
- 2016.03.11 19:49
- 34
- 0
아침식사 : 392kcal (21.10%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 냉이된장국 | 50kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 고추장불고기 | 48kcal |
| 송이버섯구이 | 80kcal |
점심식사 : 804kcal (43.27%)
| 칼국수 | 500kcal |
| 왕만두 | 294kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 597kcal (32.13%)
| 병어감자조림 | 150kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 약식 | 244kcal |
| 파김치 | 30kcal |
| 시금치나물 | 13kcal |
간식 : 65kcal (3.50%)
| 생강차 | 65kcal |
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