다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 419kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.07.20 19:18
- 107
- 0
저녁 419kcal 19:17
탄수화물(13.0%) 43.90 / 337g
단백질(31.5%) 19.55 / 62g
지방(31.9%) 16.28/ 51g
| 감자채볶음 (1소접시, 79g) | 51kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 90g) | 119kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 85g) | 162kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
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