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다이어트 식단

07월 21일( 저녁식사 419kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.07.20 19:18
  • 107
  • 0
저녁 419kcal 19:17
탄수화물(13.0%) 43.90 / 337g
단백질(31.5%) 19.55 / 62g
지방(31.9%) 16.28/ 51g
감자채볶음
(1소접시, 79g)
 51kcal
부추부침개
(1소접시, 90g)
 119kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
제육볶음
(1/4인분, 85g)
 162kcal
[동아제약] 박카스
(1병, 100ml)
 40kcal
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