다신20기 11일차
sunnybee54
점심은 닭가슴살에 시리얼, 간식으로 곶감한개와 커피, 저녁은 두부김치와 호박볶음먹고해독주스재료 만드느라 오래서있었더니 다리가 뻐근해 오늘 운동은 생략하기로 했어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
쉬어가는날도 되게 중요한데 오늘은 정말 잘 보내신 하루였네요🔥👏오늘도 수고많으셨습니다👍
간단히드셨으니 수고하셨어요
닭가슴살 너무 맛있어 보이게 구우셨네용 ㅎㅎ
해독주스 만들땐 힘들지만 그래도 든든하시겠어요^^오늘도 홧팅입니다^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쉬어가는날도 되게 중요한데 오늘은 정말 잘 보내신 하루였네요🔥👏오늘도 수고많으셨습니다👍
간단히드셨으니 수고하셨어요
닭가슴살 너무 맛있어 보이게 구우셨네용 ㅎㅎ
해독주스 만들땐 힘들지만 그래도 든든하시겠어요^^
오늘도 홧팅입니다^^