다이어트 식단
07월 19일( 점심식사 351kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.07.19 16:46
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컨디션 안좋아서 운동일찍 마치고 멘토 추천식단 닭가슴살 구매해서 점심으로 와구
점심 351kcal 13:20
탄수화물(14.9%) 45.89 / 307g
단백질(49.5%) 27.72 / 56g
지방(9.1%) 4.29/ 47g
| 단호박찜 (1회, 315g) | 207kcal |
| 애호박 (1소접시, 77g) | 29kcal |
| 헤이루 블랙페퍼닭가슴살 (1회, 100g) | 115kcal |
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