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다이어트 식단

07월 19일( 아침식사 290kcal)

다신등급

오카씨
  • 2023.07.19 09:13
  • 112
  • 0
아침 290kcal 09:10
탄수화물(14.4%) 49.21 / 341g
단백질(9.0%) 5.67 / 63g
지방(23.4%) 12.19/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 160kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
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