[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 16일차 식단+운동
Lovemyself33
5
- 2023.07.18 23:42
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![[다신 20기] 16일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933948_1689803510_1.jpg)
![[다신 20기] 16일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933948_1689803510_2.jpg)
![[다신 20기] 16일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933948_1689803510_3.jpg)
🍽 저녁 - 케일주스, 오이 1개
며칠 연속 오바해서 어제 오늘 클린 식단..ㅠ 힘내자 끝까지!!
운동 - 걷기 40분, 르세라핌 복근 운동, 에이핏 상하체 폼롤러, Y존 스트레칭
오늘도 열심히!! 내일도 열심히!!
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와우 클린식단 대박이네요~.👍
르세라핌 복근운돔 효과 좋다던데 궁금하네요~.^^
파잇팅입니다~.😊
클린 식단👍👍전 왜 클린식단이 안될까유 ㅠ
아니에요~~ 괜찮아요 지금도 충분히 잘하고 계신거 같은데요? 화이팅입니닷!!💪
끝까지 파이팅입니다
와우 설마 종일 저녁한끼?인건 아니시죠? ㄷㄷㄷ 대단~~~ 저도 몇일! 클린 가렵니다! 둘다 홧팅!
마쟈요;; 한끼 먹었어요.. 주말에 넘 무리해서..ㅜ 위도 쉬게 할겸
으어 어떻게 생오이를 드세요? -오싫모 회원
ㅎㅎ저는 웬만한 야채 다 좋아해서 괜찮더라구요👍
수고하셨어요