[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 15일차.. 다시 멘탈잡고!! 식단+운동
Lovemyself33
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- 2023.07.17 23:13
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![[다신 20기] 15일차.. 다시 멘탈잡고!! 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933055_1689803559_1.jpg)
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![[다신 20기] 15일차.. 다시 멘탈잡고!! 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933055_1689803559_4.jpg)
🍽 저녁 - 케일주스, 양배추 한줌, 오이 1개
🥊운동 - 르세라핌 복근운동, 에이핏 상하체 폴롤러, Y존 스트레칭
어제 과식에 야식까지 해서 오늘은 라이트하고 클린하게!!
시작할때랑 별반 다를게 없지만 정신차리고 하자고 눈바디..!!!
남은 2주 화이팅하자!!!
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허리라인 잘록한거 저만 느끼는거 아니쥬?😍 가꿔질수록 넘넘 예쁜 몸매이실듯~~ 사실 제꺼도 보시면 알겠지만 식단 매일 클린하지 않습니당ㅜㅜ 이번달에도 3일연속 술먹고 칼로리 2천3천 찍는날도 있었고 야식 과식 특식 피하고싶어도 평생 피해지지않네요ㅋㅋㅋㅋ 다음날 기강잡고 다시 클린해질뿐..😂ㅋㅋㅋ 우리 어제도 오늘도 내일도 잘해왔고 잘하고있고 잘해낼걸 알아요. ☺ 도전까지 얼마 안남았어요~ 즐겁고 가벼운 마음으로 화이팅!
오홋 굉장히 예리하신데요!!🧐 큰 차이는 없지만 라인이 약간 생겼더라구요ㅎ
그리고.. 넘 좋은 말씀 해주셔서 어찌해야 할지.. 고맙습니다😊 이렇게라도 위로를 받으니까 힘이 나네요!! 끝까지 화이팅!!👊
파이팅입니다^^
넹 아자아자!!
파이팅입니다!
넹 오늘도 홧팅임닷!!😊