건강하고 요요없는 다이어트하자
7/17 다욧2일차
No카페인No글루텐
- 2023.07.17 19:36
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오늘도 고생많으셨습니다😊
아침 야채 닭가슴살 밥반공기
간식 요플레 뻥튀기 살구한개
저녁 누들핏에 밥1/3 단배질쉐이크
빨간맛을 끊지를 못해요. 짠거 줄여야되는뎅ㅡㅜ
운동 러닝머신40분
물 1.5리터
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수고많으셨어요?
아침 식단 이쁘네요
수고하셨어용^^
앗 누늘핏 뚜껑 귀엽... 뚜껑만 갖고싶오요 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다 😄