간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1805일차 식단
탄탄원츄
- 2023.07.17 01:10
- 119
- 2
할롱요!
오늘도 겁나 더웠어요. 주말이라서 아침을 스킵하고 바로 점심을...ㅎㅎ
드뎌 담주 월욜날에 다낭에 갑니다! 그래서 사다놓은 과일&채소를 빨리 처리해야 합니다ㅎㅎ
운동은 유산소운동을 하고 워킹했어요
아들 점심 & 디져트요 ㅎㅎ
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이야~!!!!
아들 식단이 늘 예술입니다👍👍👍👍👍
감사합니다 ㅎㅎ