[다신 20기] 미션등록
[다신20기] 10일차
필살자존감up!!
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- 2023.07.15 23:34
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![[다신20기] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5932/wm_5931572_1689464085_1.jpg)
친정에서 2박3일;; 다짐한게 있으니 운동은 해야겠고;;
별수없이 아파트내 헬스장 등록을 해버림ㅎ
꼴랑 1-2번 갈껀데
한달이용권을 사버린거다...;;
대박인건 1인당도 아니고 세대당~ 한달에 5000원!!
기구들은 후졌는데 있을건 다 있더라ㅎ
근데 왜 다들 러닝머신만 하시는건지^^;;
나혼자 프리웨이트하자니 살짝 뻘쭘했지만
꿋꿋하게 오운완 성공!!
![[다신20기] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5932/wm_5931572_1689464085_2.jpg)
아점:: 쭈꾸미볶음 + 도토리전 + 샐러드 + 콩나물무침
+ 흰쌀밥...ㅠㅠ 오랜만이지만 반갑진않은..;;
![[다신20기] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5932/wm_5931572_1689464085_3.jpg)
저녁:: 잡곡밥 + 아삭이고추 + 된장찌개 + 계란후라이
![[다신20기] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5932/wm_5931572_1689464085_4.jpg)
만보 겨우 채움^^;;;
계속 나를 다독이고 응원하고 있지만..
사실 살짝 불안하다.
잘 해내고싶은데.. 꼭 해내고싶은데..
운동보다 소식이 너무너무 어렵단말이지...^^;;ㅎ
아자아자!! 힘내자!! 오늘도 잘해냈어!!
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잘하셨어요~~오늘도 파이팅하셔요^^
너무 잘하고 있으세요~ 운동을 열심히 하시니깐 그만큼 보충을 해야죠 소식이 어려운건 당연합니다 멋진 당신 응원합니다👍
잘해내실거에요 파이팅!!
오호 열심히시네요
누구보다 잘 할 수 있어요 응원해요