간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
7월 15일 식단
천마산
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- 2023.07.15 19:53
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신랑 생일이라 다같이 아침 든든하게 먹었어요.
다음주에 아들 생일이기도 해서 겸사겸사 이트레이더스 가서 치즈케익이랑 치킨 샀구요.신랑 잇몸이 아파 음식을 잘 못 먹어 대충 때우기로 했답니다.ㅜㅜ
주말은 식단 지키기가 참 어렵네요.
내일은 운동 좀 해야겠어요.
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집반찬으로 가족들끼리 참 보기 좋네요~
생신이신데 잇몸이 아프셔서 맛있는것 못 드셔서 속상하시겠어요ㅠ
생신 축하드려요 ㅎ
주말에는 다 같이 모여 밥 먹으려고 하는 편이에요.^^신랑이 이제 잔고장이 많네요.무릎도 아프다 하고 잇몸도 아프고.나이 들어가는 과정이지요.ㅜㅜ
천마산 그러게요ㅠ
나이 들어가니 하나씩 고장이 나더라구요ㅠ